臥室的設(shè)計和裝修的好壞可以說是直接影響到我們的睡眠質(zhì)量，進而影響生活質(zhì)量。雖然說臥室的布局以舒適為主，臥室裝修一定不能隨意，畢竟是休息的地方，還是要好好的裝修不要大意，那么臥室裝修的誤區(qū)都有哪些?

一、綠植過多

很多人認(rèn)為在房間里放的綠植越多越好，其實并不是，植物在陽光的光合作用下，會吸取大量二氧化碳，可一到夜晚，就會和人搶氧氣，并且釋放二氧化碳。房間盡量不要放過于大盆的植物，可以放一兩盆笑的植物，不宜過多。

二、主色選用暗色調(diào)

有的人會去選擇一些深紅、黑色、褐色等顏色作為臥室主色調(diào)，雖然美觀性很好，但是會有一些壓抑，影響人的心情。

三、房間的燈光不宜太亮

臥室中的燈光不能太亮，太亮的燈光不利于睡眠。燈光過亮?xí)档腿松眢w褪黑激素的產(chǎn)生?？梢苑乓粋€床頭燈，睡覺時把主燈關(guān)閉，使用亮度較暗的床前燈，幫助人進入睡眠模式。

四、床頭不宜在窗下

窗戶是通風(fēng)的地方，床頭在窗下，人在睡眠時稍有不慎就會感冒。如遇雷雨、大風(fēng)天，人睡眠時也會有強烈的不安全感。所以床頭設(shè)置在窗下，對居住者的心理健康和身體健康都會造成影響，因此，床頭不宜在窗下。

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